青春期长期过度的手淫,不但影响阴茎的生长和发育,还容易导致阳痿早泄,甚至出现前列腺炎,睾丸炎及精索静脉曲张等,因此建议您立刻戒掉这种坏习惯,平时加强体育锻炼,保持充足的睡眠,多吃牛羊肉和干果来增强体质。
你好,根据你提供的情况来看,还有年龄阶段来看,如果是正在手淫还有遗精的话,就不太正常,建议您及时的戒除掉手淫的习惯,加强体育锻炼,增强身体素质,都吃一些虾,狗肉,牛肉,羊肉,韭菜等壮阳食物。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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