腰椎间盘突出症，腰五骶一突出7.2mm

男 | 37岁悬赏3个健康币 2020-07-16 14:15:36 3人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出症，腰五骶一突出7.2mm，四五节突出3.7mm，静养加中医理疗一个半月，目前除了右脚小拇指一线麻，无其他症状，但翻身时候有时候会有咔咔的骨节响声，请问医生:目前需要做什么样的锻炼或者饮食上有什么注意的，还有就是可以吃些什么样的中药呢

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王宇飞锦州市第二医院副主任医师擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折帮助网友：11739

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2020-07-16 14:18:28 我要投诉

腰椎间盘突出症是一种比较常见疾病，主要引起腰腿疼痛麻木，一般都可以通过保守治疗缓解症状。你已经通过静养加理疗缓解了症状，建议继续保持。暂时可以做腰背肌功能锻炼，也就是俗称的小燕飞，不要剧烈运动及久坐劳损。目前可以不吃药了，或者吃一些甲钴胺类神经营养药物。

2020-07-16 16:12 ask92132870vs 追问

有说我是右后突出，不适宜做小燕飞拉单杠和游泳游泳吗还是说继续再躺着？老家有一种自己泡的药酒，说是村里人有腰疼腿麻手麻喝了就梦很快缓解直至没症状，可以去喝吗需要喝一些补肾的中药吗？上个月住院前医生诊脉说我是气虚，脉搏不明显，这个需要再去中医院挂号开药吗

2020-07-16 17:12医生回答：

如果已经躺着一个半月了，那就不要继续躺着了。可以练习小燕飞，至于药酒，不了解，可以试一试。中药吃不吃都行。

王琦辽阳市中医院副主任医师擅长: 手术治疗混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛帮助网友：84153

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2020-07-16 14:22:50 我要投诉

您现在是有什么症状出现吗？如果您的症状并不是很严重的话，您继续通过针灸理疗种方式改善症状，保证健康良好的生活习惯即可，如果症状影响到日常生活，那么需要进行手术治疗如果想通过中药调理，那么你需要到中医院进行脉诊才能选择适合您的。

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邵明伟日照市中医医院主治医师擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂帮助网友：12322

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2020-07-16 14:29:31 我要投诉

      有腰椎间盘突出症的情况。目前的话已经恢复的比较好了，只有一点儿小指麻木的情况。那你现在的话，避免抬重物，避免提重物。平时注意保养腰椎，做腰背肌的活动锻炼。一般来说都是有效果的呀。其他的没什么特殊的中药的话不需要用。

      以上是对“腰椎间盘突出症，腰五骶一突出7.2mm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！