5月初开始脚扭了到现在脚侧心有点疼

      患者你好，一般来说脚扭伤之后，早期应当冰敷48小时之后，可以改为热敷或外用一些活血药物，同时避免脚部过度活动，注意休息。如果早期休息不当，可能对以后的功能恢复不利，如果疼痛时间比较长了，建议去看看骨科门诊完善磁共振检查了解伤情。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现不小心扭伤足踝，局部肿胀明显吗，做过检查没有，这种情况多长时间
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍片检查一下，考虑有跖筋膜炎症状，更换一双好的运动鞋，天天温水泡脚踝，外涂扶他林乳剂消炎止痛
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况及图片。5月初脚扭伤了。现感觉两脚心侧有疼痛不适。考虑是筋膜炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你常用热水泡泡揉揉。外用云南白药喷雾剂贴活血止痛膏。平时注意休息，不要劳累，少负重行走。先观察看看。
      
      以上是对“5月初开始脚扭了到现在脚侧心有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！