朋友你好,根据你所说的情况,你现在正处于青春发育期,应该把精力放在工作和学习上,放在健康的生活习惯上,这样才是正确的,把精力放在这个上面会耽搁自己以后健康发展的道路,而且会出现很多严重的问题。
病情分析:
如果性生活过于频繁的话,会使人精力体力都感到疲乏。有手瘾的不良习惯一定要杜绝,所以一定要有节制的过性生活。
指导意见:
平时要注意在饮食上多吃一些固定壮阳补肾的食物,一般黑色的食物有补肾的作用,多吃一些黑芝麻,黑豆伤肾,牛羊肉海产品含锌高的坚果类还要加强锻炼,增强体质。
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