健康咨询描述: 小孩长期便秘,每次大便时间不规律。每次大便一开始部分又黑又硬。请问这3款药食同源的配料表可以喝吗?

一日三餐规律饮食,不可以暴饮暴食,清淡易消化饮食,多吃水果和蔬菜来的,一日三餐,定时定量进餐,多吃粥,吃面条,吃芹菜和韭菜,可以促进肠蠕动改善便秘情况
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病情分析:
根据你的描述分析,小孩长期便秘,每次大便的时间不规律,大便一开始又黑又硬,想用药物帮助排便
指导意见:
如果宝宝比较小的情况下,一般不使用药物辅助排便,还是要通过改善饮食结构帮助排便,多吃青菜,可以吃黄瓜,菠菜,胡萝卜等,适当的水果高蛋白,高脂肪食物,不要吃的过量,这样容易引起便秘,平时注意运动,有利于排便,促进肠蠕动,可以口服双歧杆菌,调理一下肠道功能,多喝开水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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