只要坐着小腿肚子硬邦邦

      可能是由于长时间坐着保持一种姿势，使肌肉过度紧张引起来的，要适当活动，对局部进行按摩，不要总保持一种姿势不变，可以对局部进行热敷，用热水泡泡脚。

      你好，如果是你坐着的时候感觉小腿硬邦邦的，这个情况主要还是考虑有可能是体位性的水肿，因为你坐着的时候腿是处于低位的，水往低处走就容易会出现这个情况，当然也有可能是静脉回流不畅的问题，如果你的眼睑也出现水肿的话，你应该再查一下肾功能。

      病情分析：
      根据你的问题来看。下肢水肿的话，建议您检查一下自己的心脏的情况。看一下心脏功能是否正常。
      指导意见：
      而且这种晚上睡眠或者休息的时候要把下肢抬高。这样的话有利于血液循环，来缓解这种水肿的情况。如果说眼睛也会浮肿的话，那么也检查一下肾脏功能看一下。
      以上是对“只要坐着小腿肚子硬邦邦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种腿肿和眼睛肿的现象主要还是肾脏方面的原因导致的。也是比较多见的一种疾病。
      指导意见：
      建议你最好是再到医院检查一下肾脏和做心脏B超检查一下。这样对疾病是有一定的好处的。明确病因以后再做进一步的药物治疗。这样对疾病是比较好的。