如何喝钙粉效果更加好

      如果想要奶粉中的钙完全吸收，那么建议奶粉和牛奶分开喝，最好是早晨喝一次，晚上喝一次，这样能促进钙的吸收。同时建议在日常生活中尽量多吃一些补钙的食物。平时可以多晒太阳，促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      那么本身牛奶中含钙的成分也是比较多的，如果你立即喝钙的话，可能会吸收不是很好。
      指导意见：
      那像这个情况两者的话，最好是能间隔一下。你喝完牛奶以后间隔一个小时再使用一些钙片或者是钙粉。这个对小孩的吸收会好一些。