你好!打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声;其部位始自鼻咽直至会厌,包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑血液缺氧,诱发各种心脑血管疾病。根据患者睡眠时打鼾伴呼吸暂停、白天嗜睡、肥胖、颈围粗、上气道狭窄及其他临床症状,进行相应的检查即可确诊。一般治疗(1)减肥,包括饮食控制、药物或手术。(2)睡眠体位改变,侧位睡眠,抬高床头。(3)戒烟酒,慎用镇静促眠药物。2、病因治疗,纠正基础疾病,如应用甲状腺素治疗甲状腺功能减低等。3、药物治疗。因疗效不肯定,目前尚无有效的药物治疗。4、无创气道正压通气治疗包括持续气道正压通气CPAP、双水平气道正压通气和智能型CPAP。5、口腔矫治器治疗。
打呼噜常见于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肥大等,如果你的身材偏胖的话,建议注意饮食,多进行运动,逐渐减肥,睡眠采取侧卧位姿势。如果仍持续无缓解的话,建议到耳鼻喉科就诊,必要时带睡眠呼吸机或者手术治疗。
病情分析:
你好,打呼噜与遗传因素、自身发育以及肥胖等因素有关,如果没有出现憋喘症状,一般问题不大。
指导意见:
可以到医院耳鼻科去就诊,是否是由于扁桃体肥大造成的。打呼噜时可以改变姿势,将头偏向一侧。
以上是对“打呼噜从记事起好像一直打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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