健康咨询描述: 这个是什么虚啊?应该吃啥药做啥运动比较好?治疗上有没有什东西可以泡水当茶喝的呢?
舌质淡红,舌苔白,舌体胖大,舌质边缘有齿痕,多是脾胃虚,痰湿内生,蕴藉于体内而引起此症状的出现,建议可以口服点二陈颗粒,可以喝点薏米水,少吃油腻难消化食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,没有说还有其他症状,从舌苔看,是舌淡红胖大,边上有齿痕。
指导意见:
这个多考虑是气血不足,阳虚证。可以多吃枸杞,山药,西洋参,桑椹,最重要的是饮食均衡清淡,作息规律不熬夜,适当运动,每次锻炼不少于30分钟,增强自身免疫力。
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