我被诊断为双相情感障碍一个月了。

      从以上的情况开始分析，已经在当地医院被诊断为双相情感障碍，建议可以考虑口服在医生指导下口服一些稳定情绪药物治疗，比较常用的药物治疗方案比如碳酸锂片，必须医生处方下口服
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你患有双相情感障碍，这种情况最主要的就是心理方面的因素引起的，应该进行治疗和调节。
      指导意见：
      你已经诊断为双相情感障碍了，一定要遵医嘱用药，治疗方法是一样的，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，坚持治疗和调节一定会好起来的。