过度幻想，无故傻笑，觉得自己很矫情

      病情分析：
      根据您描述的问题，建议您到正规精神卫生中心心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力。身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做户外运动，调整精神，增强体质。作息时间要规律，早睡早起熬夜。
      

      病情分析：
      目前就你提供的年龄上来看，刚刚十四五岁，样子本身这个年龄阶段就是一个敏感的青春发育期的一个特殊的状况发生
      指导意见：
      有时候出现一些情绪波动，也可以理解的一些事情，但是你的这种情况已经出现了，幻想还有这种自伤自残等项的问题，应该考虑一些精神类疾病，需要进一步的考量一下