健康咨询描述: 睡觉易醒,白天坐几分钟有困意,瞌睡没精神,动则汗如雨下,且怕受凉,肚子怕受凉易腹泻,不敢多吃凉性的,行房时勃起有点困难,中途易疲软,行房时动作轻缓,射精过快,坚持不到二分钟。行房后阴囊潮湿。
病情分析:
你好,睡眠不好,爱出汗,怕着凉,性生活时间短,有可能是肾虚引起的,你最好找中医通过诊脉吃些中药调理,平时要养成良好的生活饮食习惯。
指导意见:
你的情况最好找中医,通过诊脉吃些中药调理,平时要注意养成良好的生活饮食习惯,锻炼身体,增强体质,增强机体的免疫力,多吃一些韭菜牛肉,羊肉,猪腰等补肾食物。
根据你的描述,这属于肾虚,并且以肾阳虚为主,这种情况是可以通过治疗改善的,治疗的方法包括一是加强锻炼身体,特别是深蹲以及收缩肛门运动,对提高性功能是非常有帮助的,深蹲建议一天做五组,每组20个,收缩肛门运动越多越好。二是食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,三是药物治疗,可以口服复方玄驹胶囊,五子衍宗丸,通过综合治疗,效果一般都比较满意!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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