头昏，感觉精神状态不是特别好
女 | 23岁 2020-07-17 16:48:01
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 我最近借住在同学家，和她一起睡，但是她比较省，晚上不开空调，每天半夜都会热醒，而且她养了猫，怕猫跑出去，所以房间窗户都是关闭的。请问长期睡觉又热又闷，会对精神状态有影响吗。
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医生回复区
2020-07-17 16:58:32 我要投诉
病情分析：
您好，如果您经常睡在密闭的房间内闷热，导致晚上经常会醒来，睡眠不足，从而导致精神状态不太好。
指导意见：
可以给猫买个笼子，然后打开窗户通风透气，这样的睡眠环境会好一些，但睡眠的时候不能让风直吹，否则会导致感冒的。
2020-07-17 17:02:37 我要投诉
你好！像你说的这种情况，怕这么热的天，您会有中暑的情况。如果晚上休息不好的话，肯定会影响到白天的精神状态，白天没精没精神。如果实在不行的话，建议您还是找其他的住处。
2020-07-17 16:58:07 我要投诉
病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是不会对精神造成影响的情况
指导意见：
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，可以开开风扇也是可以的，必要时你给他拿点电费补偿一下。要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，保持心情舒畅
以上是对“头昏，感觉精神状态不是特别好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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