健康咨询描述: 做了14次正骨就好了不点怎么办,现在症状颈椎酸胳膊酸上下抬头出响特别紧。以前是疼现在不疼了了。我要怎么办能治好。
颈椎生理曲度变直,一般不要长时间的低头,枕头不要太高。可以通过适当的运动加以纠正,最好的方法是游泳,尤其是蛙泳,标准的蛙泳换气动作是对颈椎曲度最好的锻炼方法。平时可以做点头操也有助于生理许多变质。
所述的情况可能为神经根型颈椎病,压迫神经而出现颈项及上肢疼痛不适的症状,对于这种情况除了进行手法正骨按摩,还可以针灸、烤电理疗、外敷中西药物等治疗,平时避免长时的低头姿势,适当进行颈肩部肌肉活动练习。
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