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病情分析：
你好，从你说的情况来看，如果是月经延迟一个月，有可能是你处于青春发育期，月经不会太规律，从月经初潮到月经规律，需要4.2年的时间。
指导意见：
建议你平时注意休息保证充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒，注意性生活卫生和月经期间卫生，保持会阴部清洁，及时进行检查，做B超观察子宫腔情况，化验性激素六项，根据结果对症治疗。
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月经延迟的话，如果是已经排除了怀孕的情况，那么内分泌失调或者是妇科炎症以及子宫附件方面的功能异常，压力过大，情绪波动过大，经常性熬夜，作息不规律等也会影响到月经周期。
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病情分析：
根据你的描述，月经推迟一个月，排除了怀孕，可以查子宫附件彩超和抽血查性激素六项看看激素水平。
指导意见：
彩超看看子宫内膜厚度，如果到达一定厚度可以用黄体酮行撤退性出血，过后根据实际情况看需不需要行人工周期疗法。
以上是对“月经推迟一个月，没有怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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