骨骼小，身高矮，很自卑
男 | 26岁 2020-07-17 23:17:37
2人回复
来自无锡市
健康咨询描述： 26，身高很矮，才一米六，很自卑，因为我有长期手淫习惯，17岁开始手淫的到现在身高一直没变，射过很多次精，想想都很后悔，年少无知，才会导致身高矮小，骨骼细，我想补充点钙片，但是不知道吃什么钙片好，请各位医生推荐一下，万分感谢。
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医生回复区
2020-07-18 09:22:47 我要投诉
平凡的手淫本身对身体是不好的，会引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该进行，记得手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，密切的进行观察病情。
2020-07-18 08:40:26 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可以服用迪巧钙片。身高发育与先天遗传和后天锻炼有关，首先要树立自信心，养成良好生活习惯。多参加跳跃式运动，比如打篮球。
指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食宜规律清淡富营养易消化，保证一日三餐，吃饭要细嚼慢咽。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激，油腻性食物。按时休息，适当锻炼，增强机体抗病能力。
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