请问一下这种情况要怎么做才好

      根据你所叙述的这个月经的情况，我认为不需要调理考虑，有可能是有点寒凉，如果你非常担心，就看个中医调理一下，至于你骚痒的情况，需要月经干净之后做个分泌物的化验，要检查是不是阴道的炎症来的。

      病情分析：
      如果这样，你现在这个时候穿纯棉的衣服，电通风好一些的卫生巾，你可以喝益母草，然后注意不要受凉，如果有方便去医院做艾灸是最好的
      指导意见：
      平时注意不要受凉，不要吃生冷的食物，你现在是做来的第一天，这个量有些发黑，有可能受凉了，这个时候你喝益母草，如果还有外阴瘙痒的现象，那月经干净后检查白带看看

      病情分析：
      您好：根据您的描述情况来看，这种情况是正常的现象！不要紧张，月经快要结束和刚开始的时候血的颜色就是暗红色是正常的，平时注意饮食和生活规律就好！
      指导意见：
      指导意见：月经完后，外阴瘙痒，首先要考虑有没有阴道炎的情况。需要做一个常规的白带检查，看看是什么原因导致的阴道炎。对症处理。
      以上是对“请问一下这种情况要怎么做才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！