心情很压抑，严重时出现木僵状态

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己心情很压抑，严重时候出现木僵状态，对周围事情不感兴趣，考虑是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议尽快到最近正规医院心理科进一步咨询检查，确诊之后在专家指导下吃抗抑郁药进行调理，把压抑心里面事情倾诉出来，多户外参加集体活动，多选择自己比较喜欢事情做，有自信心和勇气，积极配合专家的指导治疗。
      

      病情分析：
      和你的性格是有关系的，另外也是由于自己的一种抑郁心境所造成的，要更多的调节好自己的情绪和状态，多想一些开心的事做做运动轻松的音乐
      指导意见：
      还有就是平时应该多参加一些集体活动，多和朋友们交流和沟通，有时候社交活动也是释放自己内心压力的一种好方法
      
      以上是对“心情很压抑，严重时出现木僵状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，不要着急，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。