脸特别容易出油，头皮也容易出油
女 | 28岁 2020-07-18 17:58:54
4人回复
来自
健康咨询描述： 到底该怎么办，每天早上醒来，手和脸都很油，怎么能不出油啊，而且啊油多的都能炒菜了
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医生回复区
2020-07-18 18:26:07 我要投诉
这种情况属于内分泌代谢旺盛，平时尽量不要吃过于油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。规律生活，早起早睡，避免经常熬夜。注意多休息，每天积极参加户外活动。
2020-07-18 18:06:10 我要投诉
病情分析：
每天早晨起床，都感觉脸部手出油，头皮也容易出油，考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的。
指导意见：
建议你首先要注意饮食调解，不要吃过于油腻的食物，辣的食物，多吃蔬菜和水果，可以服用维生素B6看一看，适当的运动。
2020-07-25 21:51
ask89869138yu
追问
我吃了维胺酯，这个可以吗？不过还是出油，有时候睡的挺晚，而且不爱运动
2020-07-25 22:19医生回答：
皮脂腺分泌旺盛导致的出油的症状，可以通过适当的运动，促进排泄，改善症状。
2020-07-27 16:01
ask89869138yu
追问
维胺酯胶囊可以吗？
2020-07-27 18:11医生回答：
可以服用试一试如果症状不改善，就要停止使用。
2020-07-29 12:04
ask89869138yu
追问
吃着呢，可是晚上睡不好觉，睡着的时候已经12点多，还是容易出油，到底怎么办
2020-07-29 12:22医生回答：
容易出油可能与体质有关，多运动，促进代谢，可以改善症状。
2020-07-18 18:09:25 我要投诉
病情分析：
根据描述，你的情况属于油性皮肤，油脂分泌旺盛，需要平时生活注意，忌烟酒及辛辣刺激油腻食物，多喝水，多做有氧运动，促进出汗排油。选用控油的化妆品，注意脸部补水。
指导意见：
建议您可以用硫磺皂洗脸，保持脸部清洁干燥，精神放松，规律作息，不能熬夜。多吃新鲜蔬菜水果，低脂，清淡饮食。
以上是对“脸特别容易出油，头皮也容易出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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