类似于社交恐惧症，不知道是不是

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这是我的问题，是属于非常明显的焦虑抑郁情绪所引发的建议，平时多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，看看状况有没有进一步的改善。
      

      目前存在一定的紧张焦虑情绪，例如情绪不稳定，心烦。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者说环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关，例如内向敏感，缺乏自信。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够充足，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，面对人的时候非常害怕，哪怕见到朋友亲戚也害怕。不想和别人交流，心里很自卑。最近脾气就差，很暴躁。
      指导意见：
      你放松心情，生活规律，多参加户外活动。可以参加有氧运动，并不上跑步，跳绳，做广播体操，另外多听听音乐，多和朋友聊聊天。如果严重的话，可以到心理科进一步治疗，可以服用药物。
      
      以上是对“类似于社交恐惧症，不知道是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先，孩子你现在的症状很像是社交恐惧症，其实我认为不是，而是年龄阶段的特点。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，可能你想的比较多，很在意别人对你的眼光等，家的年龄阶段的特点，你显得很不自信，而且有点暴躁，建议积极调整调整心态，没什么的，自信起来，随着年龄增长，一点点就好了。