健康咨询描述: 脚是在跳舞盘腿坐坐下太快给搞伤了,当时就是红黑然后肿了,已经用冰敷了,但现在已经第三天了还没好,摸起来就是硬硬的,不知道是不是伤到骨头了,照片是当时搞到拍的
你好很高兴为您解疑答惑,根据你的描述来看,首先考虑足部踝关节损伤的可能性比较大,建议及时到正规医院的足外科进一步诊疗,通过拍片来进一步明确一下损伤情况,平时要注意减少过度劳累,注意休息加强营养,一般来说需要休息三个月左右的时间,希望对您有所帮助。
建议最好去医院拍个x片检查明确诊断,可以吃点三七粉配合局部理疗,热敷进行对症治疗。急性期注意休息,避免患肢的负重行走,尽量抬高患肢,以利静脉回流,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
跳舞伤到了,看图片显示并没有看到哪里红黑肿胀啊?照片看着第五跖骨基底处有些突出,可以试着按压一下,如果疼痛严重,就去医院拍片,如果不严重,估计骨头没事。
以上是对“跳舞搞到的伤,不知道伤没伤到骨头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按压不是很疼,有一点点疼,就是突出哪里,有什么办法可以让它好快一点吗
休息,冷敷,外用药物。
现在就是这样子,有点红,还是突出来的
局部压痛严重就拍片子去。
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