健康咨询描述: 大概在七月十三号左右,我像往常一样准备看看小说什么的,看到一半忽然就不感兴趣了,吃饭前觉得什么都不想吃,吃饭的时候跟妈妈聊天脾气就忽然暴躁起来,后来对以前感兴趣的东西都没有兴趣了,脾气也控制不住,越来越暴躁,有时候也觉得很烦,情绪不稳定,常常失眠,半夜两点左右才能睡着,时不时就挺想哭的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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