我下面不行，下面不够长不够硬，一会就软

      下面不够硬。不够长。男性的阴茎在正常勃起状态下超过十厘米以上都是正常的。男性在22岁之前都是有在发育的可能，所以不要担心。硬度不够考虑是有勃起功能障碍，平时要养成良好习惯。如果有手淫的习惯是要戒掉的，可以多使用一些牛羊肉，山药，韭菜，海产品等，可以口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸。

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，你还是个孩子，生殖器不会有器质性问题的！主要和以前频繁手淫和精神压力太大有关系。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！平时注意卫生勤洗热水澡，洁身自好，勿频繁手淫，性生活一个礼拜也不要超过两次，否则适得其反。配合吃点：五子衍宗丸或金匮肾气丸调理一段时间也可以。平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。