吃减肥药停止服用8天了，还是睡不着
健康咨询描述： 吃减肥药停了8天了，还是睡不着，到是间隔一天也能睡着，猫一天，狗一天的，请问我现在到底是副作用还是抑郁了呀
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医生回复区
病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，只要停掉任何减肥药物，健康饮食，加强锻炼身体，提高机体免疫力至关重要的
指导意见：
建议首先放松心态，把心打开，快乐生活，每餐适量高蛋白饮食，如鱼虾肉奶蛋等食品应用，在加蔬菜水果，避免高热量饮食，避免油炸食品，每天坚持至少一个小时的有氧运动，再加局部力量锻炼，会有一个健美自己的，任何减肥药物都会反弹的
您是说我必须把心情放轻松，就会好起来的，对吧？
是的，放松心态，是提高机体免疫力至关重要的因素
医生，我昨天晚上就睡2个小时睡不着了，这个时候怎么放松心情呢，就想着不睡。白天睡，然后让自己放松，想着总有一天会好吗？
首先意识注重自己的呼吸，长呼气，慢慢平静心情，饮食一定适量高蛋白饮食，补充b族维生素会有助于睡眠的，每天一定坚持适量有氧运动，睡前喝包热奶，会有助于睡眠的
那我晚上睡觉浅一会就醒了，再入睡就困难，我这时候需要干点啥呢？我好像再睡
建议您现在睡眠不好，最好到医院查一下维生素和微量元素，大概与维生素B族缺乏有关，多吃肉鱼虾等食品，或直接补充维生素B族药物，观察一下效果
失眠的话本身就是一个世界性的问题，有些人在长期的失眠药，镇静药的时候也可能会出现药物的一个加量，那你这种情况的话考虑是一个原发性的失眠，可以口服百乐眠胶囊。
病情分析：
你好，从你的病情描述来分析，考虑是药物所引起的，你本身关系不大
指导意见：
是不建议你服用减肥药物的，凡事药物对身体都是有毒副作用的，轻则因其内分泌紊乱，重则引起肝肾功能损伤。建议你直接停用一段时间看看，如果睡眠明显改善，就可以确定是药物引起的
以上是对“吃减肥药停止服用8天了，还是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我啥时才能好呢？
你先停药半个月，看看吧！不同的人代谢是不一样的。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑你是吃减肥药，现在停药八天，依然是睡眠不行的情况，请问您饮食是否正常？
指导意见：
建议你的这种情况，建议你不要呆在家里，可以尝试着跑跑步，或者是听听轻音乐转移一下注意力，睡前用热水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶，尽量不要通过药物助眠，如果持续这样就需要药物助眠了。
需要什么药物？我在吃刺五加，安神补脑液，谷维素，还有解郁的，调解呢，吃这个有用吗？
这种情况可以口服这些药物，这些都是中药制剂，对胃肠道没有刺激作用，只是效果比较慢一些，坚持口服吧！
效果慢，但是一定会有用处的对吗？我现在只能慢慢调理才能回到以前那样睡觉对吗？
是的，但是虽然效果慢，副作用比较小，所以说你可以口服。
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