夏季健脾祛湿的方法有哪些，什么方法效果好

      指导意见：
      你好，健脾祛湿可以采取口服参苓白术散，平时也可以吃点红豆薏米水，注意不要吃生冷食物，饭后必须适当运动，平时可以采取拔罐，刮痧，艾灸等理疗治疗，也可以吃点三仁汤。
      

      如果脾胃虚，也脾胃运化功能失司，脾胃消化功能不足，进而痰湿内生，痰湿蕴藉于体内，引起身体湿气较重的情况，建议口服点二陈颗粒和二妙丸，每天喝点薏米水。少吃油腻难消化食物。
      

      你好，健脾祛湿，一般是口服中药调理身体效果好。如果症状比较轻，也可以泡脚治疗，平时注意卫生，注意腹部保暖，养成良好习惯，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身体健康。
      
      以上是对“夏季健脾祛湿的方法有哪些，什么方法效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！