健康咨询描述: 有六年左右。也有甲减。今年六月才吃忧甲乐,主要失眠,靠吃安眠药才能睡,有时会心慌心烦,不能受刺激,有去看过心理医生,说忧郁症也吃药,主要不吃安神药就不能睡,第二天心就很不舒服,表现人很累
甲减的患者应该多吃一些富含蛋白质的食物,蛋白质是修复身体的重要原料,平时应该多吃一些蛋类,奶类,以及各种肉类,鱼,海鲜,豆制品等食品,有助于甲状腺功能的恢复,对于缺点引起的甲减,可以适当的吃一些海带紫菜等富含碘的食品。睡觉之前可以用热水泡脚来提高睡眠质量。
病情分析:
根据患者描述的具体情况,目前诊断为甲减,甲减本身是不会引起失眠的,反而会出现嗜睡,你出现睡眠不好要考虑是否考虑神经精神方面的疾病
指导意见:
建议到医院精神科就诊,如果实在没办法入睡可以服用促进睡眠的药物,并在稳定之后逐渐减量
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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