最近这次月事经血乌黑，不知道是怎么回事

      如果既往月经周期规律周期30天，有性生活史，这次的月经量明显减少，首先需要排除怀孕。如果确诊没有性生活排除怀孕，可以吃点大枣，益母草，喝红糖姜汤水都可以看看能否缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，如果月经的量少比较黑的话，你也可以喝点益母草，注意保暖休息，吃大枣没有明显的作用。
      指导意见：
      月经是内分泌的一部分，平时注意营养饮食，锻炼身体，增强自身的抵抗力，注意避免辛辣刺激性的饮食，不要熬夜劳累受凉，要保持情绪的稳定，才能够利于月经的正常进行。
      

      病情分析：
      在来月经开始一两天和最后一两天，颜色比较深是正常现象，如果整个经期都这样，一般是血淤造成的。
      指导意见：
      大枣可以养血，现在经血颜色过深，建议服用活血化瘀的药物比如益母草，桂枝茯苓等治疗，平时少吃寒冷食物，注意腹部保暖。
      
      以上是对“最近这次月事经血乌黑，不知道是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！