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午觉身体麻动不了,难醒来

女 | 24岁 悬赏6个健康币 2020-07-19 15:55:55 1人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 中午或下午睡觉,就会出现全身麻动弹不了的情况,感觉意识清楚能看到睁开眼看见的画面,想醒来但就是全身都动不了也说不出来话,感觉像被封印了一样。不努力醒来的话也感觉全身很麻不好受,所以每次都会努力醒来。这样的情况从大概4年前就陆陆续续开始,所以后来都不怎么敢午睡了。但是晚上睡觉不会出现这种情况。想问下这到底是怎么回事?怎么缓解?

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-11-01 03:37:26 我要投诉

      午睡出现不良反应,这种情况是很常见的现象,所以午睡的话一定要时间短一些,通常20到30分钟时间长了会出现这些不良反应的,保证每天晚上6到8小时睡眠,然后白天睡得不好的话,尽量就不要睡了

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