我腹部这是肉还是什么啊？怎么减不掉

      腹部的肌肉哦，13岁的年纪，要做适当的运动，适当不可以过度避免影响的生长发育，按照身体的情况来做一些调整，饮食上要注意，一定要健康，必须保证自身所需要的营养
      

      病情分析：
      您好，您13岁体重116斤，身高一米七五是正常的体重，您说的突出的部位应该是脂肪。
      指导意见：
      您现在处于青春发育期，体重在正常范围内，不要太过担心，如果您想要练腹肌的话，可以进行仰卧起坐，或者双手抱头，大腿小腿位置不变，依次抬起左、右大腿，头部向膝盖靠近的动作，平时适当的进行体育锻炼，均衡饮食，也可以进行屈膝卷腹，祝您健康。

      病情分析：
      你好小朋友，你今年只有13岁，身高175cm，体重116斤，这种情况考虑你的体重不重，腹部应该是肌肉组织比较多。
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，经常进行体育锻炼增强体质，避免进食油腻高脂肪高热量食物，腹部肌肉组织比较多，脂肪分布少，所以减小腹部的可能性不大。
      
      以上是对“我腹部这是肉还是什么啊？怎么减不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！