来姨妈前几天吃了冰的

      你好，一般来说导致月经不调原因很多，最长见于内分泌失调造成的，受精神神经因素影响。另外就是与压力心情不好熬夜饮食睡眠不规律都有关系。你可以口服些活血化瘀药物如当归丸或者乌鸡白凤丸调理一下
      

      您好，根据您所提供的信息看，您如果经期或者临近月经期吃生冷寒凉性食物，就会诱发痛经或者痛经加重。可以口服少腹逐瘀颗粒调理，也可以用暖宫痛经贴对症治疗。如果经量少还是应该吃药效果比较好。
      

      病情分析：
      你好，如果平时有痛经的话，最好还是要少吃生冷的食物，嗯，太冰冷的东西吃了会引起宫寒。
      指导意见：
      建议你最好是嗯，多喝一些加红糖水，可以用艾水泡脚，对宫寒是有一定的作用的。
      
      以上是对“来姨妈前几天吃了冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！