这样子吃可不可以治疗肾虚？

男 | 17岁 2020-07-19 23:25:59 2人回复来自

健康咨询描述：枸杞黄精人参玛珈桑葚开水泡着喝能补肾吗，增加时间，或者说吃一些其他的东西可以补肾

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2020-07-19 23:34:46 我要投诉

指导意见：
你好，你说的这个方法可以补肾填精，可以泡水喝来改善性功能看看的，可以配合盆底肌功能锻炼，效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

2020-07-19 23:37 ask933470007e 追问

应该怎么样锻炼，然后泡着喝一次放多少呢？

2020-07-19 23:48医生回答：

少放一些类似泡茶一样，锻炼慢跑就可以的，盆底肌锻炼方法可以具体网上找到。

邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2020-07-20 05:34:37

这种情况可以适当用点的，有效果的，平常注意保持良好心情有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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