健康咨询描述: 我在美容店上班,平时做个局部瘦,全身,减肥,平时有时候会感觉四肢无力,浑身没劲,昨天吃饭有点手抖,今天我妈带我去医院检查了一下低血压血压46平时应该怎么呢?
病情分析:低血压平时多喝水,吃菜稍咸点,加强营养,多吃鱼肉蛋等有营养的食物,可以喝升脉饮升高血压,平时多运动锻炼增强身体抵抗力,按时规律吃饭,注意休息避免劳累熬夜,保证睡眠充足。
你好,17岁的女孩子处于生长发育期,平时在饮食上要注意加强营养,多吃富含维生素及高蛋白的食物,并且要加强锻炼增强体质。过度减肥节食会对血压血糖造成影响。
多吃点什么食物呢?
新鲜的水果蔬菜和鱼虾瘦肉。
病情分析:
你好低血压应该跟平时营养不良都有一定的关系,所以适当的补充营养。
指导意见:
那也有可能,跟休息不好也有一定的关系,过度劳累可以吃点药物,生脉饮看看。
以上是对“低血压平常应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平常应该吃点什么呢?
可以喝点儿大枣泡水喝,有补气养血的作用,但是慢,如果能吃牛肉,羊肉也可以多吃点这个。或者是喝点奶。
如果要是喝药,应该买点什么药呢?
可以喝点升脉饮
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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