右臀我大腿外侧肌肉用力收缩痛痛

      定型分析：肯定是膝关节的一个软组织损伤，受没受过伤啊，着没着过凉啊，过敏口服过什么药物啊。
      指导意见：建议你还是休息，观察三天可以局部口服跌打7厘片三片1~3次，口服塞来西布，一粒一日两支口服消炎止痛，必要时到三级甲等医院，骨科或膝关节外科查膝关节核磁明确诊断。可以电子波理疗仪烤电治疗1~2次，每次20分钟必定治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在有必要去医院进行系统的检查，明确健康问题，并更好地调理生活
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行类风湿因子的检查，以明确你是否存在类风湿性关节炎，以便于尽早的对症治疗和处理，平时要注意保暖，避免受凉及劳累，饮食上做好调节，增加含钙高的食物摄入，只有这样才有助于健康的恢复！
      

      病情分析：
      病情分析：根据你提供的信息分析看，你出现的症状不能确定是腰椎间盘病变疾病引起的，明确疾病的诊断需要到医院进行检查，包括辅助检查来综合分析确定，诊断明确了就可以有针对性的进行治疗。
      指导意见：
      建议可以进行理疗，热敷，按摩，针灸推拿等物理治疗，同时也可以进行外贴止痛膏药，减轻疼痛不适症状。同时可以考虑暂时服用赛来昔布止痛。
      
      以上是对“右臀我大腿外侧肌肉用力收缩痛痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况可能是软组织损伤，但是如果存在腰间盘突出压迫神经，也可以导致这个位置疼，建议你去医院找骨科大夫详细看一下，如果考虑腰椎的问题可以检查腰椎ct