健康咨询描述: 医生您好,请问下因恐惧害怕心理导致的失眠吃什么中成药安眠药呢?能长期吃的?谢谢!
如果是严重的失眠,可以在医生指导下服用一些安眠类的药物,比如地西畔安眠的效果是比较好的,但是你有是由于日常生活中不良的事件所引起的失眠,比如受到惊吓首先你可以找一个心理医生做心理疏导
长期失眠的这个情况的话,我觉得你还是说要看一下具体是什么样的情况引起的,有的时候像一些内分泌啊,或者说是植物神经紊乱,拿他对于你的这个失眠的一方面或多或少还是会有一定的影响的,说要看一下的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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