痛苦，难受，影响生活，影响学习

      你会控制不住的胡思乱想，使自己很痛苦，这种情况有可能存在着，强迫思维，你可以去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的对症治疗，必要是服药治疗，自己更需要去调整，每当出现这些症状的时候，一定找一些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些事情，因为这些症状越关注会越严重。
      

      病情分析：
      您好，控制不住自己反复想，并且感觉痛苦，这叫做强迫思维。
      指导意见：
      您好，强迫思维是强迫症的典型症状，建议跟家人沟通下，尽快去医院看下，明确诊断，积极治疗，主要治疗方法是药物治疗配合心理治疗。