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来月经感觉口干舌燥没劲

女 | 23岁 2020-07-20 15:30:23 1人回复来自

健康咨询描述：来月经感觉口干舌燥喝水也没用呼吸也觉得难受没劲

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张露山东省立医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜癌,子宫颈癌帮助网友：2326称赞：1

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2022-11-02 14:41:55 我要投诉

      月经期间身体会流失大量的血液，所以要及时的补充水分，所以在月经期口渴是一种正常的现象。在月经期要多喝水，多喝点粥，或者多喝点红糖水。月经期间子宫内的血液流出，血液排出的多，身体水分大量流失，所以就会出现口渴的现象。这时候需要大量的补充水分，另外要在水里面多加一点糖，以免出现贫血的现象。
      指导意见：建议在月经期要适当补充营养，多吃一些含铁，含维生素比较丰富的食物。不要吃辛辣刺激上火食物。

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