血压时高时低怎么调理

      血压时高时低，这种情况应该是不太好的，很容易出现心脑血管疾病的，所以平时一定要注意有规律的生活，尽量不要熬夜，不要生气，每天多吃点青菜水果，多喝水，多运动用药时一定要随时监测血压。
      

      这个血压不稳定，可能情绪的熬夜可能都有一定的关系，所以这个情绪一定要良好的情绪，要稳定，要充足的睡眠，那么如果血压高的话，那么也可以低盐低脂饮食，通过改变生活方式以及饮食结构来调整，可以挡的运动，如果实在高的话，可以吃降压药物