健康咨询描述: 只有一节缝疼,是拿手按疼,不按不疼,平时睡觉姿势不是很好,需要注意什么吗?喜欢趴着睡,侧卧夹被睡,或者后背垫着被子睡。是否影响脊椎
颈部肌肉韧带慢性无菌性炎症,颈椎退行性改变,生理弯曲变直,颈椎病等都可能引起这样的,多数是因为自己长期不良生活习惯引起这样的可能性比较大了,首先建议你平时要养成良好生活习惯的,比如避免长时间低头看手机电脑的,睡觉找个高度软硬度合适的枕头,床略微硬一点,平躺睡觉,简单点说就是不建议睡太高太软的枕头,不建议睡太软的床的,否则上诉情况对于人体颈椎就是一种慢性疲劳过度损伤的。
病情分析:
您好,您平时对坐和站是不是经常的不是都很端正,看看拍个片是不是有脊柱侧弯?去拍个片。
指导意见:
在你疼痛的这个地方,有可能是经常受伤,时间长了不能拿着被子垫在下面,睡觉时间长了,对腰不好,要睡硬板床,这个年龄。注意多走路。
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