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平时如果是有出现口干,尤其是夏天的时候,一定要多喝温开水进行补充。并不能够通过喝饮料来代替饮水。另外,日常生活中也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,并且做到不吃辛辣刺激的食物,也可以喝一些菊花茶或者是枸杞,金银花,拿去泡水,当茶喝。
指导意见:
你好,这种多喝水,可以一定程度促进排除体内的代谢产物,但是这个并不是万能的,喝饮料频繁还是会对身体健康造成损害,建议避免频繁喝饮料。平时要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。
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