健康咨询描述: 工厂上晚班,掉发头晕乏力,常规体检都合格,但是明显感觉最近一年身体功能性下降!这是怎么回事儿?怎么保养下
病情分析:
你是通宵还是上班晚一点,本身晚睡就加速消耗,自身体质差的情况下更明显的反应
指导意见:
违反了自身生物钟加速自身的消耗,短时间饮食营养和作息都难以调补回来,首先是改善作息,调整正常作息,辅助营养,运动综合改善
通宵晚班!白天休息。还掉头发,乏力
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根据身体经常出现熬夜加班,经常出现掉头发,还有疲劳乏力,头晕的灵性情况,应该是身体出现过度疲劳,免疫机能低下,毛囊营养不良,导致的身体反应表现,通过补气养血生活规律调整营养补充的方法,进行调整身体的健康状态。
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