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医生我腰间盘突出好几年了

女 | 25岁 2020-07-21 12:31:57 2人回复来自

健康咨询描述：医生我检查出来腰间盘突出想问问这个情况要紧吗，怎么治疗比较好

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2020-07-21 12:38:40 我要投诉

如果你的这种腰椎间盘突出，仅仅是腰部疼痛没有下肢症状的话。建议进行保乳治疗。一般采用睡偏硬一点的床锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑这两种方式来进行腰背部肌肉锻炼。如果是下肢症状比较明显的话，且经过保守治疗无效的话，建议手术治疗。

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2020-07-21 12:48:57 我要投诉

建议口服复方血塞通胶囊配合腰椎牵引、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，持久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。