左肩袖损伤，抬起有疼痛

      根据你的描述，这种情况肩袖损伤的诊断比较明确，引起肩袖损伤主要的原因就是过度的活动，或者是不正确的姿势，或者是受伤，你这个年龄一般以保守治疗为主，一般不建议手术，保守治疗的方法主要就是多休息，不要剧烈活动，不要受凉，理疗热敷对改善症状很有作用，疼痛明显口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
      

      你好好，肩袖关节损伤，目前从片子上看不是很严重的，你目前可以配合理疗针灸贴贴膏药，直接止痛活血化瘀的药物治疗，祝你健康严重的话可以行，关节镜微创治疗的效果会好一些的，目前一定要多休息，避免再次损伤的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述以及你这个图片来看，这个确实是有损伤，这个损伤的话，目前可以先保守治疗，用点药看一看效果怎么样。
      指导意见：
      可以到药店去买一点活血止痛胶囊，谷维素片，氨基葡萄糖口服，然后尽量的注意休息，不要过度的活动，慢慢调理，一般会好转的。如果特别严重的，没有效果的还是要考虑做手术。
      以上是对“左肩袖损伤，抬起有疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！