健康咨询描述: 这几天因为失恋,天天去酒吧喝酒蹦迪,不吃饭,彻夜不眠,然后从昨天开始发现双手会麻木,今天更厉害。怎么办?
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如过多压力或者说不良情绪的影响引起的躯体化症状,另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,过度疲劳或者晚间睡眠不足,建议调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为失恋天天去酒吧喝酒蹦迪。
指导意见:
并且出现了双手麻木的情况,首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,一日三餐合理搭配饮食,不要用这种方式来惩罚自己。其次,多做做运动,做做冥想,正念减压,都会起到很好的效果的。第三,如果通过好好休息还会有双手麻木的情况,最好尽早去看看医生。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑属于颈椎方面的问题,由于心情不好到酒吧蹦迪,可能蹦迪前没有做充分的热身,长时间过度的蹦迪,使颈椎疲劳水肿,所以才会出现双手麻木。
指导意见:
关于恋爱,有缘人才能走到一起,即便分开就有分开的理由,长痛不如短痛。如果想不开心要多与家人朋友交流沟通,随着时间的推移就会想开放下的。建议不能用打破生活规律,彻夜不眠过度透支的负面行为伤害自己的身体。面对这种情况,建议尽快去公立医院拍颈椎片或做颈椎CT,以便放心。最近颈部不要再过度的活动,要卧床休息,适量的多喝些水,多吃些新鲜蔬菜和水果,学会调整情绪,保持良好的心态。
以上是对“这两天发现双手会时不时的麻木”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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