右脖子感觉有点发重持续了5天

      右脖子感觉有点发重，考虑颈部的肌肉紧张或者劳损等引起的，可以注意避免受凉劳累和长时间的低头，特别是不要长时间低头玩手机了，热敷每天两次，每次约20分钟，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况下很可能存在受凉的现象，要注意养成良好的生活习惯，避免劳累及受凉。
      指导意见：
      你现在要注意养成良好的生活习惯，平时避免久坐久站及伏案过久，不要对着手机，电脑，电视时间过长，并做好保暖措施，天气再热都不可以对着空调和风扇直吹，只有这样才能够确保你的健康，预防颈椎病的发生。
      

      病情分析：
      您好，根据您对病情的描述结合您的年龄有可能是颈部肌群受累导致的一种症状。
      指导意见：
      往往都是由于不良的睡觉姿势或职业性因素导致。一般不需要特殊的治疗，属于临床上自限性疾病。
      以上是对“右脖子感觉有点发重持续了5天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！