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失眠多梦,口干口苦口臭

女 | 34岁 2020-07-21 23:17:29 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 经常失眠多梦,面黄,近一年半开始口干口苦口臭。以前开过中药吃,但没效果

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吴其正
吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长:1. 眼底病(糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、 帮助网友:37506
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2020-07-21 23:49:17 我要投诉

      你好,出现这样的症状,建议首先调整饮食结构,尽量吃一些清淡温软易消化的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣刺激性食物,而且饭前饭后要漱口,坚持运动锻炼,多喝白开水,薏米,赤小豆,南瓜,红薯等食品有祛除体内湿气的功效,可以食用,能帮助缓解症状。

刘京津
刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 擅长: 牙周炎,牙龈炎,牙髓炎,口腔溃疡,扁平苔癣等黏膜疾 帮助网友:89825
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2020-07-22 04:52:57 我要投诉

      你好,你这种情况有可能是平时过度劳累,免疫力低下,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,不要过于劳累,平时要注意饮食,饮食要清淡,可以找中医调理一下。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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