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医生回复区
2020-07-21 23:29:23 我要投诉
你好，睡前吃东西容易发胖，特别是一些油腻的，含糖高的食物，所以说最好还是不要晚上吃零食，如果能量摄入过剩，大于消耗，长期都会导致体重超重，平时的话要多运动，避免脂肪堆积。
2020-07-21 23:33
ask8703143293
追问
偶尔吃不经常吃
2020-07-21 23:34医生回答：
那应该没问题。
2020-07-21 23:41:34 我要投诉
你好，睡前吃东西，一般的话还是容易长胖的，尽量还是不要吃了，睡前长期吃东西，还容易引起一些胃炎，甚至是胃溃疡，不利于身体健康的，如果只是偶尔一次两次的话，应该问题不大。
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