胸闷气短怎么办有没有什么办法解决

      请问之前有什么疾病史吗？平时活动时是否出现胸闷气短等症状？建议必要时到医院就诊，做心电图，动态心电图，心脏彩超等，进一步了解病情，排除心脏疾患的可能性。

      胸闷气短的这种情况，首先你就看一下是什么原因导致的？如果是由于心脏原因导致的，就得吃一些相关治疗，心脏的药物。但是有一天热晚上睡觉总是有这种情况，有可能是说有中暑的表现。但是一定要排除心脏。
      

      首先需要保证自己的睡眠环境温度不要太高，太热的话尽量开空调。同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水。如果体重偏胖的话需要多运动，控制体重。
      
      以上是对“胸闷气短怎么办有没有什么办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状是晚上睡觉时，总是感觉气短，上不来气，还有出长气的情况，不排除是心脏方面的问题。
      指导意见：
      建议你应该到心内科做一次检查，通过做一次心电图检查，心脏彩超检查看一看具体情况，再决定如何治疗。