每次想到不开心的事情感觉自己有抑郁症

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在家庭关系中应所处的环境不同以及成长经历和处理事件的思维能力和沟通的技巧是很容易在共同的生活中出现有摩擦，由于缺乏有效的沟通，对一些事情产生隔阂。是经常性的出现会导致有大脑皮层的紧张，甚至应激性的情绪低落。和是否影响到正常的生活来评估有无偏执的心理行为。
      指导意见：
      需要日常在遇到具体事件时学会换位思考和积极的有效沟通，尽早的对事件进行处理，以免引起不必要的猜想和隔阂。可以选择倾诉情感和释放压力来达到减少自我的情绪反应和大脑皮层的应恒效应。影响到正常的生活，可以面诊，心理门诊进行人格量表和专项的心理疏导改善。
      

      病情分析：
      自己感觉的不开心，和你婆婆相处起来，感觉到情绪有些低落，你可能存在着一定的焦虑和抑郁
      指导意见：
      可能是自己的焦虑和抑郁，让你难以和别人相处，建议你积极的进行自我调整，做做自己喜欢做的事情，要劳逸结合，适当的运动
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，不属于有抑郁症的表现。从你的叙述来看与婆家妈关系处的不是很好，并且一想到有些事情的画面，心里就会产生不舒服的感觉，这种情况属于心理有问题。
      指导意见：
      说起来如果婆媳关系不融洽的话，与其他家庭成员甚至同事之间也会存在关系紧张的局面。因为根本的原因与个人的性格有着之间的关系，可能在童年得到父母的关爱不足，在成长过程当中也有安全感的缺失。首先要分析一下婆媳之间关系紧张的原因，如果实在不能在一块居住，可以创造条件分开，这样接触的次数相对减少。作为本人也要多做自我批评，不要过于计较家庭琐事，凡事要大度些，这样生活的才开心。
      
      以上是对“每次想到不开心的事情感觉自己有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！