如果是睡不好觉的话,那么也可以多喝水的,那么白天要积极锻炼身体,阳光心态不要紧张,焦虑可以在晚上睡觉的时候可以喝百乐眠的药,或者是安神补脑液的,那么考虑是褪黑素过敏
                                                                          
                                          病情分析:
      以前的时候你有没有吃过这种药物?以前有没有药物过敏史?
      指导意见:
      根据你的描述,你的这种情况说是考虑这些药物引起来的,你可以先把这些药物停止一下,如果过敏的厉害可以吃点抗过敏的药物一起治疗。希望我的建议对你有帮助
                                                                          
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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