健康咨询描述: 平时不说话,不知道为什么好好的突然就这样了,感觉唱不完,感觉不像强迫症,好烦好痛苦啊,我该怎么办
强迫症的表现就是总是会有一些重复的动作行为,有的人会出现一些重复的思维想法,这样的情况自己感觉是属于自己的想法,但是却自己无法控制,而且会因此感到非常的痛苦,如果这种情况持续半年左右就考虑是强迫症,这个需要到精神科就诊。
病情分析:
经常反复从心里唱歌有可能是因为你近一段时间压力比较大唱歌能够缓解你内心的压抑的一种表现形式
指导意见:
这种时候建议你不要过分的紧张或过分的担心,先暂时观察一段时间,如果这种情况对自己的日常生活影响不是很大,就可以不用特别在意。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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